Pendant la durée du confinement, les cours sont proposés en ligne et en direct sur zoom.us (plateforme gratuite de visioconférences). 

Haut les coeurs !   On continue la pratique tous ensemble !

🔴Lundi 18- 19h-20h30 Hatha Yoga

🟠Mardi 19- 18h30-19h45 Yoga De Gasquet

🟡Mercredi 20- 19h15-20h45 Hatha Yoga 

🟢Jeudi 21- 18h30-19h45 Yoga De Gasquet

🔵Vendredi 22- 19h-19h30 Méditation guidée

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Chers amis du yoga,

Je vous invite à nous réunir pour partager ensemble dans la joie le yoga qui fait vibrer toutes nos cellules et rebooste notre système immunitaire. Nous en avons bien besoin, pour nous sentir unis en nous même et avec le monde qui nous entoure. C'est la racine du yoga, yug, l'union.

En ces temps troublés, il est essentiel de se relier à ses pratiques favorites, qui nous permettent d'entretenir sainement notre corps, notre mental et notre esprit.

Que ce soit par le yoga, le chant, la danse, la peinture, le jardinage... faisons-nous du bien !

Prenons soin de notre être dans sa totalité, faisons naître la joie qui renforce et protège !!

Om shanti shanti shanti ! Om paix !

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 Le Happy Yoga Club est prêt pour sa 6 ème rentrée !

Et toi ?

 Que vous soyez débutant ou déjà installé dans la pratique, venez avec curiosité découvrir comment assouplir votre corps, détendre votre mental et respirer pleinement !

"Une once de pratique vaut mieux qu'une tonne de théorie" 

                                   Swami Sivananda                                    

Venez expérimenter les bienfaits d'une pratique régulière de Yoga !

Force

Souplesse

Equilibre

Détente

Bien-être

Respiration

Concentration

Moment présent

Partage