Cette semaine le cours de yoga au jardin aura lieu mercredi matin à Marnac (sous réserve du temps bien sûr) et on continue parallèlement nos pratiques hebdomadaires de yoga en visio-conférence sur zoom.us !

 

Attrapez vos tapis car voici le planning pour la semaine !

 

Mardi 02/06	10h00 - 11h15	Yoga méthode De Gasquet
Mercredi 03/05	10h00 - 11h30	Hatha Yoga au jardin
	18h00 - 19h30	Hatha Yoga
Jeudi 04/06	18h00 - 19h15	Yoga méthode De Gasquet
Vendredi 05/06	10h00 - 11h30	Hatha Yoga
Samedi 06/06	13h30 - 14h15	Chant et Méditation

 

       Om Shanti Om    

                 En 2020 bonnes pratiques yoguiques à toutes et tous !                

      

 

Le Happy Yoga Club a soufflé sa 5 ème bougie !

Nous souhaitons la bienvenue aux nouveaux et aux anciens pratiquants.

 Vous cherchez une pratique corporelle équilibrée permettant de développer et conserver un corps sain, un mental équilibré et d'apporter la paix intérieure ? Venez nous retrouver toute l'année 2019-2020 au Petit Foyer de Saint Cyprien (24220) et au Foyer Communal de Sagelat (24170 Belvès). Planning des cours 2019/2020 cliquez ici. 

 

Nous vous proposons des cours de Hatha Yoga et de Yoga Méthode De Gasquet ©, ainsi qu'un cours de Yoga adapté & yoga pour les séniors.

Que vous soyez débutant ou déjà installé dans la pratique, venez avec curiosité découvrir comment assouplir votre corps, détendre votre mental et respirer pleinement !

 

"Une once de pratique vaut mieux qu'une tonne de théorie" 

                                   Swami Sivananda                                    

 

Venez expérimenter les bienfaits d'une pratique régulière de Yoga !

 

Force

Souplesse

Equilibre

Détente

Bien-être

Respiration

Concentration

Moment présent

Partage