Hatha yoga, abdos & yoga De Gasquet

Saint Cyprien - Sagelat - Urval

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Cher.e.s ami.e.s du yoga,

Je vous invite à nous retrouver et pratiquer ensemble le yoga

Maintenons nous en mouvement et en contact !

Le yoga fait vibrer toutes nos cellules, stimule la santé, rebooste notre système

immunitaire et fait jaillir la joie

Pour nous sentir unis en nous même et avec le monde qui nous entoure,

Prenons soin de notre être dans sa totalité, faisons naître la joie qui renforce et protège !!

Om shanti ! Om Paix !

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Que vous soyez débutant ou déjà installé dans la pratique, venez avec curiosité découvrir comment assouplir votre corps, détendre votre mental et respirer pleinement !

"Une once de pratique vaut mieux qu'une tonne de théorie" 

                                   Swami Sivananda                                    

Venez expérimenter les bienfaits d'une pratique régulière de Yoga !

                           Force                                        Souplesse                                Equilibre

                                                  Détente                                     Bien-être                            Respiration

              Concentration                             Moment présent                            Partage