Infos Planning              

                                 .....  Rentrée lundi 23 Septembre 2019 .....                         

Voici en avant première nos prochains rendez-vous autour du yoga:

                          * un week-end de yoga à Saint Pompon au Domaine de Cournet Haut                 

                                                                           du 4 au 6 octobre 2019.                                                            

                 Au programme de ce WE inspirant dans le cadre magique, paisible et protégé                    

                de Cournet Haut, vous pratiquerez postures et exercices appropriés de respiration,           

                                 de méditation, vous vous détendrez et participerez activement                               

                                                         à un atelier de cuisine yoguique.                                                                

                Ce week-end inclut l'hébergement, les repas végétariens équilibrés et savoureux,             

                                 les cours de yoga, les cours de méditation, l'atelier de cuisine...                                

                                                          Toutes les infos et les réservations se font ICI                                                                 

                                   * la reprise des cours est pour bientôt... Le planning est ICI                               

Le Happy Yoga Club a soufflé sa 5ème bougie !

Nous souhaitons la bienvenue aux nouveaux et aux anciens pratiquants.

Vous cherchez une pratique corporelle équilibrée permettant de développer et conserver un corps sain, un mental équilibré et d'apporter la paix intérieure ? Venez nous retrouver toute l'année 2019-2020 au Petit Foyer de Saint Cyprien (24220), au Foyer Communal de Sagelat (24170) et à la salle de danse du Dojo de Belvès. Calendrier cliquez ici. 

Nous vous proposons des cours de Hatha Yoga et de Yoga Méthode De Gasquet ©, ainsi qu'un cours de Yoga adapté & yoga pour les séniors.

Que vous soyez débutant ou déjà installé dans la pratique, venez avec curiosité découvrir comment assouplir votre corps, détendre votre mental et respirer pleinement !

"Une once de pratique vaut mieux qu'une tonne de théorie" 

                                   Swami Sivananda                                    

Venez expérimenter les bienfaits d'une pratique régulière de Yoga !

Force

Souplesse

Equilibre

Détente

Bien-être

Respiration

Concentration

Moment présent

Partage