Infos Planning              

                                  Cours de Yoga de l'Eté  2019                           

          Tous les Lundis du 15 Juillet au 19 Août, à Sagelat        

                            18H00 - 19H15  Yoga De Gasquet ©                     

                             19H30 - 21H00  HATHA YOGA                                

Pour sa quatrième rentrée, le Happy Yoga Club souhaite la bienvenue aux nouveaux et aux anciens pratiquants.

Vous cherchez une pratique corporelle équilibrée permettant de développer et conserver un corps sain, un mental équilibré et d'apporter la paix intérieure ? Venez nous retrouver toute l'année 2018-2019 au Petit Foyer de Saint Cyprien (24220), au Foyer Communal de Sagelat (24170) et à la salle de danse du Dojo de Belvès. Calendrier cliquez ici. 

Nous vous proposons des cours de Hatha Yoga et de Yoga Méthode De Gasquet ©, ainsi qu'un cours de Yoga adapté & yoga pour les séniors.

Que vous soyez débutant ou déjà installé dans la pratique, venez avec curiosité découvrir comment assouplir votre corps, détendre votre mental et respirer pleinement !

"Une once de pratique vaut mieux qu'une tonne de théorie" 

                                   Swami Sivananda                                    

Venez expérimenter les bienfaits d'une pratique régulière de Yoga !

Force

Souplesse

Equilibre

Détente

Bien-être

Respiration

Concentration

Moment présent

Partage