🤸‍♀️ Le site sera finalisé début septembre, je vous invite à consulter les nouveaux horaires à ce moment là 🧘‍♂️

🏵️ D'ici là je vous souhaite un bon été et de bonnes vacances ! 🙏

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Depuis 2015, le Happy Yoga Club initié par Caroline Dalanson, propose des cours de yoga collectifs 

à Saint Cyprien, Sagelat (sous Belvès), Urval et Cadouin.

Que vous soyez débutant ou déjà installé dans la pratique, venez avec curiosité découvrir comment respirer pleinement, renforcer et assouplir votre corps, détendre votre mental !

Expérimentez tous les bienfaits d'une pratique régulière de Yoga :

                           FORCE                                        SOUPLESSE                                    EQUILIBRE

                                               RESPIRATION                                 CONCENTRATION                            JOIE

                    ENDURANCE                           CALME INTERIEUR                                      PARTAGE

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Le yoga, c'est d'abord souffle: apprendre à bien respirer, à contrôler son souffle.

Le yoga est aussi un outil formidable pour développer sa souplesse, sa force musculaire et son équilibre, calmer et maîtriser son mental, bref pour mieux se connaitre, . 

Cependant, la régularité est la clef pour ressentir tous les bénéfices de la pratique du yoga. 

De plus, pratiquer en groupe nous permet de partager les bonnes énergies du yoga générées pendant les cours, la paix intérieure et la détente . 

La pratique régulière, sans jugement vis à vis de soi-même ou des autres, nous permet de nous relier au monde qui nous entoure,

Pour prendre soin de notre être dans sa totalité et faire naître la joie qui renforce et protège.

Om shanti ! Om Paix !